Руки...
Знаете какая тренировка, мне почти не доставляет удовольствия ? Это тренировка рук, я ее вообще еле переношу.
Связать это могу только с одним, во первых генетически, мои руки сложены так, что у меня полностью отсутствует пик, его «сукиного сына» просто нет, моя битка выглядит , как 8бучий разваренный пельмень.
Вот когда все стояли в очереди за бицепсами, создатель решил мол, иди на хер отсюда, на ноги, которые будут рости от простой ходьбы , а за это вот тебе бицепс в форме хинкали.
Точно так же, я бы не сказал, что являюсь обладателем хорошей связи мозг мышцы с руками, мне очень тяжело их почувствовать, кажется , что работает все, кроме рук.
Перепробовал разный подход в тренировке, пока не могу найти нужный, но мне кажется, что я где то на верном пути. В поисках золотой «методиги» .
#бодибилдинг #беларусь #фитнес #гомель #bodybuilding #fitness #gym #motivation #model #fitnessmodel #muscle #training #classicphysique #mensphysique #adrenalinbelarus #adrenalingomel #belarus #gomel #npc #ifbb
