Автор делится своим опытом тренировок в зале и планами на будущее. Он рассказывает о своих достижениях, планируемых изменениях в тренировочном процессе и интересуется, вернулась ли криосауна в его городе. В конце автор добавляет хэштеги, связанные с фитнесом и бодибилдингом.
# Training
Я провёл первый цикл из 30 тренировок в этом году и рассказываю о своих достижениях и планах на будущее. Хочу набрать вес, но не жир, поэтому буду работать в диапазоне 8-10 повторов и уделять особое внимание спине, задней поверхности бёдер и ягодицам. Никогда не опускайте руки и идите к своей цели!