# Тренировка

читать 1 мин.
0 55

Статья о том, почему тренировка рук может быть сложной и какие подходы можно использовать для ее преодоления. Автор рассказывает о своем опыте и генетических особенностях, которые могут влиять на результаты тренировки. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

Прочитать полностью