Статья о том, что отличает настоящего прирожденного чемпиона от ленивого распиздяя. Чемпион уверенно и монотонно работает, постоянно совершенствуется и не думает, что уже достиг всего. Автор советует не делать громких заявлений о наведении шороха, особенно тем, кто не имеет опыта за пределами своей страны. В конце статьи автор пожелал всем успехов в тренировках и здоровья.
# Фитнес
Автор рассказывает о результатах своего планового обследования, включая УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости и сердца. Он также дает рекомендации спортсменам и мужчинам относительно контроля за своим здоровьем. Автор также обсуждает проблему с коленом и рассказывает о своих планах на будущее.
Автор объясняет, почему не делает фотографии без майки в зале. Он считает, что это неудобно для других посетителей и что требования к себе возрастают при достижении определенных результатов. Он также рассказывает о своих планах на будущее в бодибилдинге и о том, что не преследует великих целей. В конце автор оставляет тему о том, что будет после достижения карты про, для обсуждения на будущее.
В статье автор рассказывает о своем опыте тренировок в бодибилдинге и дает советы начинающим спортсменам. Он подчеркивает важность правильного подхода к тренировкам и отмечает, что не всегда нужно делать много упражнений на группу мышц. В конце автор пожелал всем успехов в тренировках.
Статья о том, почему тренировка рук может быть сложной и какие подходы можно использовать для ее преодоления. Автор рассказывает о своем опыте и генетических особенностях, которые могут влиять на результаты тренировки. В конце статьи приводятся хэштеги, связанные с бодибилдингом и фитнесом.
Статья рассказывает о том, что многие тренеры в бодибилдинге и фитнесе не имеют должного образования и не заботятся о результатах своих клиентов. Они ведут охоту на генетически одаренных и уже подготовленных атлетов, чтобы списывать их успехи на свои методики. Автор призывает задуматься о том, насколько прозрачны и благородны услуги тренеров в этой области.
Статья о количестве проведенных тренировок в новом году и подсчете калорий. Автор дает советы по питанию и рассказывает о своем опыте. В конце статьи автор пожелал всем удачи в тренировках.
Автор рассказывает о своем опыте набора веса для участия в категории NPC. Он хочет достичь веса 115 кг с сохранением пропорций и ширины талии. Он также рекомендует подписаться на канал @mountaindog1 на YouTube для получения полезной информации о тренировках.