# Тренировки

читать 2 мин.
0 40

В данной статье рассказывается о том, что если спортсмены из других дисциплин перестанут уделять внимание тренировкам и совершенствованию своих навыков, то они станут хуже. Физиология устроена так, что не требуется организму на постоянной основе, то будет невольно забываться и откладываться в ящик так называемой «Пандоры».

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 56

Статья о количестве проведенных тренировок в новом году и подсчете калорий. Автор дает советы по питанию и рассказывает о своем опыте. В конце статьи автор пожелал всем удачи в тренировках.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 57

Автор рассказывает о своем опыте набора веса для участия в категории NPC. Он хочет достичь веса 115 кг с сохранением пропорций и ширины талии. Он также рекомендует подписаться на канал @mountaindog1 на YouTube для получения полезной информации о тренировках.

Прочитать полностью